Как принимать активированный уголь для похудения

Слышали ли Вы, что можно худеть с активированным углем? Наверное, не раз — ведь интернет буквально кишит всевозможными диетами, и уголь среди них, пожалуй, занимает лидирующие позиции. Этому легко найти объяснение: Ведь отпускается он без рецепта, стоит копейки, не содержит вредных химических веществ. Но, при всех своих достоинствах, помогает ли активированный уголь худеть? Давайте это выясним.

Как правильно пить активированный уголь чтобы похудеть

Не стоит воспринимать этот препарат, как панацею, которая по мановению волшебной палочки уберет жировые отложения с бедер и живота, за месяц сделает Вас тонкой и стройной без каких-либо усилий. Активированный уголь — самый распространенный и доступный сорбент, действие которого заключается в очищении организма. Он подобно губке способен вбирать в себя шлаки, вредные (и не только) вещества и выводить их естественным образом из организма. В комплексе с диетой и занятиями спортом, активированный уголь действительно является вспомогательным средством, но являться самостоятельным фактором приводящим к похудению — не может. Но все же, как пить активированный уголь для похудения?




Начинайте прием препарата постепенно, с одной таблетки в день, каждый день прибавляя по одной таблетке до тех пор, пока их количество не достигнет соотношения 1 таблетка/10кг веса. Затем должна следовать неделя без активированного угля, после чего — процедура повторяется. Параллельно с приемом угля, как уже говорилось, нужно соблюдать диету, ограничивая употребление мучных и мясных продуктов, и напротив, усилив прием фруктов и овощей, богатых витаминами. По нескольку раз в день выполняйте физические упражнения, в большей степени для мышц живота и ягодиц, так как эти части тела наиболее страдают от жировых отложений, найдите в своем распорядке дня место для скакалки и обруча — и тогда не только нормализуется вес, но и общее самочувствие улучшится многократно. Теперь Вы поняли, как употреблять активированный уголь для похудения? 🙂 Правда, напоминает сказку «Каша из топора»? Но здесь, в отличие от абсолютно бесполезного топора, активированный уголь действительно помогает наладить правильный обмен веществ и очистить организм, в совокупности с диетой и упражнениям способствуя похудению.

Активированный уголь — противопоказания

Несмотря на свою относительную безобидность, активированный уголь, если использовать его бездумно, может причинить вред организму. Действуя подобно губке, он вбирает в себя не только токсины и шлаки, но также многие полезные вещества, вызывая в организме их дефицит. Кроме того, как вы знаете — это противо-диарейный препарат, известный своим «скрепляющим» эффектом. Поэтому при угольной диете могут возникнуть запоры. Прием препарата противопоказан при язвенной болезни, атонии кишечника, колитах, также он может скрыть кровянистые выделения из кишечника и тем самым помешать своевременному диагностированию возможных заболеваний. При любом противопоказании или тревожных симптомах немедленно прекращайте прием угля, а перед началом диеты — проконсультируйтесь у врача, возможно ли применение такого способа похудения в Вашем случае.

Рейтинг: 0
+6

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Авторизация

Регистрация Забыли пароль?

Регистрация

Генерация пароля

Регистрация